“医生，我这白癜风查出来都两年了，药也吃了，抹的也抹了，还是不见好转，听说现在有光疗，是不是真的管用，又会不会有啥不良反应？”相信不少病友都有类似的疑问，心里头七上八下的，就怕花了大价钱还没效果。今天，咱就来好好唠唠关于白癜风光疗的那些事儿，争取让大家伙儿心里有个底，不再云里雾里。
| 治疗项目 | 常用类型 | 核心原理 |
| 光疗 | 308准分子激光、311窄谱UVB | 恢复酪氨酸酶活性，促进黑色素生成 |
其实，光疗并不是什么新鲜玩意儿，在皮肤科早就不是秘密啦。只不过，用于白癜风治疗的光疗，一般特指紫外线疗法。往深了说，紫外线又分很多种，但目前临床上用得比较多，效果也相对明确的，主要就是308准分子激光（简称308激光或308光疗）和311窄谱UVB（简称311UVB或311光疗）。听到这些专业名词儿，大家是不是感觉有点“懵圈儿”？别急，咱慢慢解释。308激光，它就像一把“科学狙击枪”，能科学地照射到白斑部位，能量比较集中。而311UVB呢，就像是“广撒网”，照射范围更广，适合大面积的白斑。至于选择哪种光疗方式，医生会根据你的具体情况来定，这可是个“私人定制”的过程，不能一概而论。
308激光，可以简单理解为一种“激光笔”，但它发出的不是可见光，而是308纳米的紫外线。这种紫外线，换句话说，能够刺激白斑部位的黑素细胞，让这些“偷懒”的细胞重新开始工作，生成黑色素。对于白癜风患者黑素细胞数量减少或者功能减退是导致白斑出现的主要原因之一。它可以用于治疗白癜风、银屑病，湿疹等皮肤病，适用于各类人群，包括孕妇和儿童。一般一个疗程（10次）就能看到一些变化，但具体的治疗次数，还得看你个人的情况。有些朋友可能照个十几次就效果显然，有些可能需要两三个月，甚至更长时间。照光的频率一般是每周1-2次，每次也就两三分钟，不用害怕。但是，往深了说，308激光的剂量不是越大越好，得根据每个人的光敏度来调整。有些人在照光后可能会有轻微的灼热感，或者出现红斑甚至水泡，这些都是正常现象。红斑一般会在一两天内消退，水泡的话，就得及时告诉医生处理。至于大家比较关心的费用问题，308激光通常是按光斑收费的，一个光斑几十块钱，具体的价格还得看面积大小和医院的收费标准，反正，能走医保就尽量走医保，能省一点是一点嘛。
311UVB，它使用的则是311纳米的窄谱紫外线。这种紫外线，能恢复酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶，听起来是不是很拗口？其实，记住它就行，它是黑色素合成过程中非常关键的一种酶。311UVB适用于躯干和四肢等部位。
这种光疗方式，就像给皮肤做个“日光浴”，照光的频率一般是每周2-3次，持续4-8周左右，就能看到效果，但是，具体的治疗的效果和费用，要考虑白斑的面积，严重程度以及治疗次数。
有些患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥的情况，不宜长期使用。照光后，也要注意不要立即洗澡或者用力擦拭皮肤。
而且，更重要的是，一定要在专业医生的指导下进行治疗，切忌自己在家“瞎折腾”，免得适得其反！
较近这段时间里，老是有病友在后台留言问我一些关于光疗的问题，现在正好一并解答了，希望对大家有帮助。
时间过得真快啊，已经开始担心没写清楚了，希望没有出现理解障碍吧！
白癜风光疗治疗过程的成功离不开患者与医生的积极配合，更需要对治疗过程有清晰的认识。下面，就列出一些常见的问题，希望能帮助大家更好地理解
光疗会不会让皮肤变黑？换句话说，有啥不良反应没？
一般光疗不会导致皮肤显然变黑，但可能会出现红斑、瘙痒等轻微反应。如果出现水泡，要及时就医。
要照多少次光才能看到效果？
这得看具体情况，每个人的病情、身体状况都不一样。一般坚持治疗一段时间才能看到效果。
哪些人不适合做光疗？
对光过敏的人，或者有其他严重疾病的人，可能不适合做光疗。
白癜风光疗治疗过程中需要注意的细节很多，掌握正确的应对姿势才能事半功倍。在日常生活中，我们又该如何应对白癜风，才能更好地配合治疗呢？
在饮食上，尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)可能会抑制黑色素的合成。在心理上，要保持乐观的心态，积极面对疾病。白癜风虽然不传染，但确实会影响美观，甚至影响到工作和社交。但是，咱要相信，现在医学这么发达，只要积极配合治疗，总会有好转的！
我也经常在网上看到一些病友分享自己的治疗经历，有些成功治愈，有些还在和白斑作斗争。但是，不管结果如何，大家都在努力地生活，积极地面对。这种乐观的精神，真的让我很感动。希望大家也能从他们身上汲取力量，相信自己，战胜病魔！白癜风光疗治疗过程只是一个治疗手段，终战胜疾病还需要各位病友的信心和坚持！
